چگونه یک فرد خودشیفته را تشخیص دهیم؟
خودشیفتگی نوعی خودخواهی است که به شدت روی فرد تمرکز دارد. شخص خودشیفته نمی تواند با دیگران همدردی کند و اعتماد...
نحوه برخورد با فرد دوقطبی چگونه است؟
وجود یک فرد دوقطبی (Bipolar) در خانه میتواند برای سایر اعضای خانواده یک چالش باشد و همراهی با او نیازمند صبر ...
ADHD یا بیش فعالی چیست؟
اختلال بیش فعالی یا Attention-deficit hyperactivity disorder که به اختصار ADHD گفته میشود، یکی از اختلالات رو...
اضطراب و استرس چیست و انواع آن کدام است؟
اختلالات اضطرابی چیست؟اختلالات اضطرابی به دسته ای از شرایط روحی و روانی مرتبط گفته می شوند. اختلالات اضطرا...
اختلالات خوردن چیست و انواع آن کدام است؟
اختلالات خوردن یا Eating Disorders نوعی از اختلالات روانشناسی و روانپزشکی است. در بیشتر خانواده ها، اختلالات خ...
اختلالات شخصیت چیست؟ و انواع اختلال شخصیت کدام است؟
اختلالات شخصیت یا Personality disorder ، نوعی از اختلالات روانشناسی و روانپزشکی است که با مجموعه ای از رفتارها...
چگونه سرگرمی داشته باشیم؟
سرگرمی، در بهبود کیفیت زندگی انسان ها نقش مهمی را ایفا می کند. برخلاف تصور برخی از مردم که نگاهی لوکس وارانه ب...
چگونه راحت به خواب برویم؟
گاهی برای راحت به خواب رفتن فقط سر بر بالش گذاشتن و بستن چشم ها کافی نیست. افکار و نگرانی ها ممکن است در ذهن...
داروی ملاتونین melatonin | نحوه مصرف، عوارض و نکات
هورمون ملاتونین” melatonin” از غده پینه آل در مغز ترشح شده و سبب تنظیم چرخه خواب و بیداری می شود. این هورمون ...
داروی لورازپام Lorazepam | طریقه مصرف لورازپام ، عوارض
لورازپام lorazepam یک داروی روانپزشکی است که در خانواده بنزودیازپین ها بوده و اثر آرام بخشی دارد. داروی لوراز...
داروی آمیتریپتیلین Amitriptyline معرفی، مصرف و عوارض
داروی آمیتریپتیلین به عنوان یک داروی ضد افسردگی اساسی شناخته می شود. این دارو برای درمان خلق و خوی افسرده و تم...
درمان شناختی تحلیلی یا CAT چیست؟
درمان شناختی تحلیلی یا CAT یکی از روش های درمانی روان شناختی است. در این روش ایده های روانشناسی تحلیلی با اصول...











