خطاهای شناختی چیست؟ انواع خطاهای شناختی
خطاهای شناختی چیست؟ و چه تفاوتی با تحریف شناختی دارد؟ تحریفات شناختی و یا خطاهای شناختی که به انگلیسی Cognitive distortion نیز نامیده می شود، نوعی از پردازش اشتباه اطلاعات در مورد رویدادها و اتفاقات بیرونی و درونی زندگی …
چگونه به فرد مضطرب کمک کنیم ؟
اگر شما در کنار یک فرد مضطرب قرار دارید، احتمالا می دانید که این اضطراب می تواند اثرات منفی و ناگواری مثل خستگی و ناتوانی در فرد بگذارد. اما خوشبختانه راه های متعددی جهت کمک به فرد مضطرب برای مقابله …
درمان اختلال دوقطبی بدون دارو ممکن است؟
یکی از پرسش های رایح از ما در خصوص اختلال دوقطبی، چگونگی درمان اختلال دوقطبی بدون دارو است؟ پیش از پاسخ به این پرسش، لازم است در چند سطر کوتاه به چیستی و چگونگی درمان اختلال دوقطبی بپردازیم.
ویدیوی زیر …
دیس تایمیا یا دیس تایمی چیست؟ | Dysthymia
دیس تایمیا یا دیس تایمی یا دیستایمیا که با نام های افسرده خویی و یا کج خلقی و یا افسردگی مداوم نیز شناخته می شود؛ نوعی افسردگی مزمن است. اسامی انگلیسی این اختلال شامل persistent depressive disorder که به اختصای …
اختلال شخصیت ضداجتماعی چیست؟ نشانه ها و درمان
اختلال شخصیت ضداجتماعی به انگلیسی Antisocial Personality Disorder که به اختصار ASPD نیز گفته می شود، نوعی از اختلالات شخصیت است که در گروه دوم اختلالات شخصیت قرار می گیرد. این اختلال شامل رفتار های فریبکارانه و ضد و نقیض، …
نحوه برخورد با فرد دوقطبی چگونه است؟
وجود یک فرد دوقطبی (Bipolar) در خانه میتواند برای سایر اعضای خانواده یک چالش باشد و همراهی با او نیازمند صبر و شفقت سایر اعضای خانواده است. در مقابله با اختلال دوقطبی یکی از افراد خانواده، مهم است که از …
ADHD یا بیش فعالی چیست؟
اختلال بیش فعالی یا Attention-deficit hyperactivity disorder که به اختصار ADHD گفته میشود، یکی از اختلالات روانشناسی و روانپزشکی است که هم در کودکان و هم در بزرگسالان ممکن است وجود داشته باشد. این اختلال در مورد کودکان بیشتر مورد …
اضطراب و استرس چیست و انواع آن کدام است؟
اختلالات اضطرابی چیست؟
اختلالات اضطرابی به دسته ای از شرایط روحی و روانی مرتبط گفته می شوند. اختلالات اضطرابی متشکل از اختلالات اضطراب فراگیر، اختلالات وسواس، اختلالات ترس، اختلالات استرس پس از وقوع حادثه، اختلالات هراس یا فوبیا ساده و …
اختلالات خوردن چیست و انواع آن کدام است؟
اختلالات خوردن یا Eating Disorders نوعی از اختلالات روانشناسی و روانپزشکی است. در بیشتر خانواده ها، اختلالات خوردن مشاهده می شود. هرساله، افراد زیادی به این اختلال مبتلا می شوند و بیش از 90درصد آنها خانم های جوان و مُسن …
اختلالات شخصیت چیست؟ و انواع اختلال شخصیت کدام است؟
اختلالات شخصیت یا Personality disorder ، نوعی از اختلالات روانشناسی و روانپزشکی است که با مجموعه ای از رفتارها، باورها و در مواردی نوسانات خلق خود را نشان می دهد. این نوع رفتارها و باورها، به علت انعطاف پذیری پایین …
اعتیاد به نیکوتین چیست؟ پیامدها و درمان
اعتیاد به نیکوتین یکی از انواع اعتیادها در روانشناسی است. اعتیاد به این ماده می تواند از طریق مصرف سیگار یا قلیان ایجاد شود. تحقیقات نشان می دهد که سیگار کشیدن در سال های اخیر، یکی از بزرگ ترین دلایل …











