ترس از رها شدن چیست؟ چگونه ترس از طرد شدن را از بین ببریم؟
ترس از رها شدن معمولا یکی از مهم ترین و مرسوم ترین ترسهای افراد در روابط با دیگران است. ترس از رها شدن یک ترس قوی و قدرتمند است که اثر قابل توجهی بر زندگی انسان میگذارد، برخی افراد در …
طرحواره و طرحواره درمانی چیست؟ و چه کاربردی دارد؟
طرحواره درمانی یاSchema therapy یک روش درمانی بسیار مناسب با رویکرد ترکیبی و نو است که توسط دکتر جفری یانگ ، کشف و طرح ریزی شده است. این رویکرد به شما کمک می کند تا اختلالات شخصیتی، رفتارهای ناکارآمد، …